2007-01-31 ■ フラダンス プイリを使って踊る曲NANI KA'ALAの4番をやりました。 立ったり座ったり立ったり座ったりするフリで、デトックス効果なのか、気温が高いからなのか、妙に汗がでて疲れた。足はつるはで、やってる最中から筋肉痛に。。これはしばらく痛いぞ〜〜〜。