ついに30代です。30歳の目標は、妊娠前毎日やっていた柔軟体操を復活させること！！毎日お風呂あがりにやっていたんだけど、お風呂あがりは娘のことで忙しくていつもやるのを忘れてしまうのです。なによりまず健康であることが大切と感じるこのごろ。柔軟体…
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